A „békalencse” kifejezés talán nem mindennapi szóhasználatunk része, de mégis egyre több helyen hallhatunk róla. De vajon mit takar ez a kifejezés? Mi a békalencse jelentése és mire használják leginkább? Cikkünkben ezt járjuk körül.
Lexikológia
A békalencse egy kicsi, lapos, zöld vagy barna színű hüvelyes növény, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A békalencse kiváló forrása a fehérjének, a rostnak, a vasnak és a B-vitaminoknak. Emellett alacsony kalóriatartalmú és lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, így segít a vércukorszint stabilizálásában. A békalencse számos ételben használható, például levesekben, salátákban és curry-kben. A „békalencse” név valószínűleg azért kapta a nevét, mert kis mérete és lapos alakja hasonlít egy béka szeméhez. Összességében a békalencse egészséges és tápláló élelmiszer, amelyet könnyen beépíthetünk az étrendünkbe.
Etimológia
A „békalencse” kifejezés eredete többféle magyarázattal is szolgálhat. Egyesek szerint a név azért alakult ki, mert a lencse formája hasonlít a béka szeméhez. Mások szerint az elnevezés inkább a lencse apró méretére utal, amely hasonló a béka kis testéhez. Azonban vannak olyanok is, akik szerint a „békalencse” kifejezés eredete a középkorban keresendő, amikor is a lencsét a béka szimbólumával azonosították. A béka ugyanis a középkori Európában a gazdagságot és a bőséget jelképezte, így a lencse is hasonló értéket képviselhetett az emberek számára. Bárhogy is alakult ki az elnevezés, a „békalencse” ma már egy jól ismert és kedvelt élelmiszer, amelyet számos ételhez felhasználnak.
Jelentés különböző szótárakban
A békalencse szó jelentése változatos lehet a különböző szótárakban. Általában a növényi világban előforduló, apró, zöld vagy barna színű hüvelyes magra utal, amely a lencsefélék családjába tartozik. A békalencse kiváló fehérjeforrás, magas rost- és ásványi anyag tartalmú, emellett alacsony a zsír- és kalóriatartalma. A konyhában sokoldalúan felhasználható, például levesek, saláták, vagy főételek alapanyaga lehet. A békalencse szó jelentése azonban más értelmet is hordozhat, például a béka egyik testrészére, vagy a béke szimbólumára utalhat. Összességében, a békalencse szó jelentése az adott kontextustól függően változatos lehet, azonban általában a növényi élelmiszerek közé tartozó, egészséges és tápláló magra utal.
Asszociációk
- magas fehérjetartalom.
- egészséges táplálkozás.
- sportolás.
- hüvelyesek.
- főzés.
- gazdag ásványi anyagokban.
- lencseleves.
- indiai konyha.
- vegetáriánus ételek.
- tápláló és laktató.
Szinonimák
- szójabab.
- szárazbab.
- bab.
- babgulyás.
- babfőzelék.
- babpüré.
- babkrém.
- babkása.
- bableves.
- babos ételek.
Példamondatok
- A békalencsét általában levesekhez vagy salátákhoz használják.
- A békalencse nagyon tápláló és gazdag fehérjében.
- A vegetáriánusok számára a békalencse kiváló alternatíva a hús helyettesítésére.
- A békalencse főzése viszonylag gyors és egyszerű.
- A békalencsét számos egészségügyi előnye miatt ajánlják, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését és a vércukorszint stabilizálását.